Rotule douloureuse: Traitement préventif

 

Certaines attitudes ou habitudes peuvent augmenter ou même être à l'origine d'une souffrance de la rotule. L'interrogatoire doit rechercher ces "mauvaises habitudes" afin de les éviter. Une véritable "hygiène de vie rotulienne" devra être enseignée. La position genou fléchi prolongée est néfaste.

La position assise entre les talons, fréquente chez la jeune fille est un facteur d'augmentation de la pression sur la rotule. Elle doit être proscrite.

De même, la position assise sur les talons de façon prolongée est une source de douleur fémoro-patellaire.

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